▶️ Potrzebne będzie 200 g zmiękczonego masła, łyżeczka krwawnika, łyżeczka dziurawca i łyżka nagietka. ▶️ Wszystkie zioła należy zmielić na proszek i wymieszać z masłem. Rozsmaruj mieszankę na kawałku czarnego
Category: Radzenie sobie ze stresem
Produkty, które pomagają lepiej spać w nocy 😴Produkty, które pomagają lepiej spać w nocy 😴
Banany mają wiele zalet: od zwiększenia energii po zmniejszenie wzdęć, ale okazuje się, że owoce te również promują jakość snu. Inne owoce, które zawierają wysoki poziom melatoniny wywołującej sen, to
